頭皮の匂いが気になる季節

2020年の夏も暑くなるような予想が出ていますね。
頭皮が匂うのが気になるという方もおられるのではないでしょうか。

乾燥が酷い方は過剰に脂を出そうと匂うこともありますし、汗で匂うこともあります。
ですが、頭皮が脂っぽい・頭皮が硬い方は、交感神経が優位になっている可能性もあります。

• 交感神経は、起きているときや緊張しているとき、身体を活動状態にしています。例えば、人前で話すとき、口が乾くのも交感神経が活発に働いているから。
• 副交感神経は、寝ているときやリラックスしているときに働いています。

残業等で遅くまで交感神経が優位でいると、夜眠れなかったりします。つまり、それは自律神経の乱れです💦

ベッドに入ってもリラックスモード(副交感神経)にスイッチが切り替わらず、「疲れているのに眠れない、朝疲れが取れていない」という症状が現れます。

首肩こり、全身のダルさ、気分が沈む等……検査をしても「異常なし」と診断され、原因がはっきりしないこれらの不調は「不定愁訴(ふていしゅうそ)」と言い、これも自律神経の乱れが関係している人も多いのです。

自律神経の中枢は脳や脊髄にあります。
疲れたな～、ストレス解消したいな～のときは、頭もみほぐしも宜しくお願いします！

岩手・久慈市のヘッド専門リラクゼーションサロン「頭ほぐし シピリカ」