[コラム]冷えの最終形“しもやけ予備軍”

子どもの頃に経験した “しもやけ”。
大人でも無縁ではなく “血流が滞る環境”なら
誰にでも起こり得ます。

◆「冷え」「乾燥」「くすみ」は同じ根っこ

「冷え」「むくみ」「乾燥」「くすみ」も
実は “血が滞る” ことが原因の一つ。

体の隅々まで酸素や栄養が届かなくなると、
手足の冷えだけでなく、肌のくすみや髪のツヤにも影響します。

例えば、寒いときに唇が青くなるのも、
酸素が届いていないサイン。
肌のくすみも同じ仕組みです。

◆ 巡りが弱まると起こる“しもやけ”

弱まった巡りの中でも
手足の先端や耳たぶ、鼻の頭は特にしもやけが起こりやすく、

重症化すると、凍傷になります。

◆ 巡りを戻すリンパケア

冷え体質の改善には、リンパ流しがオススメ。
セルフケアなら、腕や足を優しくさするだけでOK。
流す方向よりも、優しく続けることが大切です。

当サロンは、ほぐすだけでなく必ずリンパケアもします。
目に見えない"巡り"を整えることは、冬の不調を防ぐ一番の近道。

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