リンパは美容と健康にアプローチ

2021年に新たなメニューに加わるリンパドレナージュ。
リンパケアするとどういうことが良いのか？ 等、ちょこっとお話いたします。

リンパというと、流れをよくするとむくみが取れる、美肌になる等聞きますね。

血液が流れている血管と同様に、
体中に張り巡らされているリンパとは、「白い血液」という意味です。

体の下水道と呼ばれるリンパ(や静脈)。
リンパ液は下水道、リンパ管は下水管、リンパ節は下水処理場と例える人もいます。

役割は大きく2つ

• 排泄機能：むくみの原因となる余分な水分や老廃物を運び出す
• 免疫機能：入り込んだ細菌やウイルス、がん細胞等を排除する

血液は心臓をポンプとして
全身をたった40秒ほどで駆け巡り戻ってきますが

リンパにはポンプ機能がないため
足先から静脈と繋がる出口まで到達するのに10時間近くかかります。

ポンプ機能がないということは、どうやって流れる？

リンパ液は、筋肉の動きや呼吸等による圧力の変化で流れます。
男性に比べ女性がむくみやすいのは筋肉量に関わると考えられます。

つまり、

体を動かさないと流れづらい

運動不足になりがちのこの時期、リンパ管の中は老廃物や細菌でよどんだままになります。。。

むくみを放っておくと、冷えや肥満、肌荒れやケガの治りも悪くなることも。

それを手助けできるのが、リンパマッサージです。

▼リンパケアがオススメの方▼

☑美肌になりたい
☑むくみ改善したい
☑冷え症改善したい
☑セルライト改善したい
☑代謝アップ、体質改善したい

美容と健康の両面にアプローチする
「服をきたままリンパケア」をよろしくどうぞ！

岩手・久慈市のヘッド専門リラクゼーションサロン「頭ほぐし シピリカ」